今日はチャレンジデー。
チャレンジデーとは、15分間以上の運動をして報告した人の数を競うイベントで、
今年は三次市と秋田県の能代市でその数を競います。
詳しくはこちらをどうぞ。
http://www.city.miyoshi.hiroshima.jp/shakai_m/bunka_supotu/geijutsu/charenge.html
外はあいにくの雨模様ですが、家庭でストレッチをするだけでもOKです。
つい運動不足になりがちですが、体を動かして健康に過ごせるようにしましょう。
江の川カヌー公園さくぎの情報をはじめ、NPO法人元気むらさくぎの事や、作木町の情報を発信しています。
今日はチャレンジデー。
チャレンジデーとは、15分間以上の運動をして報告した人の数を競うイベントで、
今年は三次市と秋田県の能代市でその数を競います。
詳しくはこちらをどうぞ。
http://www.city.miyoshi.hiroshima.jp/shakai_m/bunka_supotu/geijutsu/charenge.html
外はあいにくの雨模様ですが、家庭でストレッチをするだけでもOKです。
つい運動不足になりがちですが、体を動かして健康に過ごせるようにしましょう。
雨の中巣箱をじっと見つめている仏法僧の姿をビデオに収めました。こんな風景が作木町では日常茶飯事見ることが可能です。作木町に遊びに来ませんか?
http://www.youtube.com/watch?v=vkv5Tn386fMユーチューブをご覧ください
あぁ・・・残念賞(-_-;)
またパドル(←カヌー漕ぐ道具)がダメになりました。
ここのメーカーのパドル3本目なんだけど、1年半で3本ダメにしてるんですよね。。。
今回は、前回と違ってポッキリ逝った訳じゃないけど、このまま使い続けると捲れる恐れがあるから、もう使えない。ってか使わない&使いたくない。
何がツライって、自費購入だから何本も買ってるとフトコロ具合が・・・(苦笑)
扱いが悪いのか、クオリティーが良くないのか、はたまた個体差で運が悪いのか。
トニモカクニモ、仕事で使う&命を預けるモノだけに、貧弱なモノは今後使えないなぁ。
パドル購入をお考えの方、「お安い」パドルにはご注意を!
業務のみで使う道具を自腹で購入しないとダメなところが一番残念だわ。チーン
今年も町内各地に仏法僧が飛来しています。巣作りのためのつがいが各地で見られます。この写真は昨夕自宅付近で営巣場所を見ている仏法僧です。作木に来てみませんか?あまり目にすることの出来ない絶滅危惧種ですが作木では普通に飛んでいます。昨年ブッポウソウの鳴き声をユーチューブで紹介していますのでご覧ください。タイトルはhttp://www.youtube.com/watch?v=40Mn23O6FZsブッポウソウ(朝)鳴き声で検索下さい。。